-
صنعت کا انتباہ: 32% ربڑ لیپت ڈمبلز پلاسٹکائزرز کی حد سے تجاوز کرتے ہوئے پائے گئے ہیں، آپ کے فٹنس آلات ایک 'غیر مرئی قاتل' کو جاری کر رہے ہیں۔
جون 2025 میں، نیشنل اسپورٹس گڈز کوالٹی سپرویژن اینڈ انسپیکشن سنٹر نے ایک خصوصی بے ترتیب معائنہ رپورٹ جاری کی: مارکیٹ میں فروخت ہونے والے ربڑ سے بنے ڈمبلز کی 58 اقسام میں سے، 19 نے فتھلیٹ پلاسٹازرز کی حد سے تجاوز کیا، جس کے نتیجے میں غیر تعمیل...مزید پڑھیں -
میں آج بحث نہیں کروں گا، میں صرف آپ کو کچھ شاندار خالص سٹیل شیٹس سے متعارف کروانا چاہتا ہوں!
باربل پلیٹس – طاقت کی تربیت کے لیے بہترین پارٹنر۔ طاقت کی تربیت کے نظام میں، وزن برداشت کرنے کے لیے باربیلز کا استعمال سب سے عام طریقہ ہے۔ یہ سب سے زیادہ بدیہی طور پر اس کشش ثقل کو استعمال اور مضبوط کر سکتا ہے جسے لوگ قدرتی طور پر برداشت کرتے ہیں۔ ٹرینی کی اصل سطح کے مطابق اور پیروی...مزید پڑھیں -
"8.8 قومی فٹنس ڈے": صحت اور زندگی کو روزمرہ کی زندگی میں ضم کریں۔
فٹنس آلات کی صنعت میں، وزن کی پلیٹیں، طاقت کی تربیت کے لیے اہم گیئر کے طور پر، تربیت کی تاثیر اور حفاظت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں۔ معیاری پلیٹیں اور مسابقت کے درجے کی پلیٹیں مختلف استعمال کے منظرناموں کو پورا کرتی ہیں، بالکل مختلف جانچ کے معیارات پر عمل کرتی ہیں۔ کو...مزید پڑھیں -
فٹنس کوچ نے چار سنہری اصول بتائے: سائنسی تربیت چوٹ کو روکتی ہے، سازوسامان کارکردگی کو بڑھاتا ہے
ملک گیر فٹنس کے جوش و خروش کی بڑھتی ہوئی لہر کے درمیان، چین کی جم جانے والی آبادی میں حالیہ برسوں میں 30 فیصد سے زیادہ کا اضافہ ہوا ہے۔ تاہم، کھیلوں کی چوٹ کی رپورٹس میں بیک وقت اضافہ ہوا ہے، جس سے سائنسی تربیتی طریقوں کی فوری ضرورت کو اجاگر کیا گیا ہے۔ صنعتی ماہرین کا مشاہدہ...مزید پڑھیں -
اپنے پورے جسم کو تربیت دینے کے لیے 30 منٹ! کیٹل بیل فٹنس کے 3 سخت فوائد سامنے آئے
فٹنس آلات کی صنعت میں، وزن کی پلیٹیں، طاقت کی تربیت کے لیے اہم گیئر کے طور پر، تربیت کی تاثیر اور حفاظت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں۔ معیاری پلیٹیں اور مسابقتی درجے کی پلیٹیں استعمال کے مختلف منظرناموں کو پورا کرتی ہیں، وسیع...مزید پڑھیں -
ڈمبل ٹریننگ میں مہارت حاصل کرنا: مکمل جسمانی پٹھوں کو غیر مقفل کرنا پوٹینشل اور سیفٹی گائیڈ
فٹنس کے سب سے موثر ٹولز میں سے ایک کے طور پر، ڈمبلز اپنی استعداد اور جامع تربیتی صلاحیتوں کی وجہ سے گھریلو اور تجارتی جموں دونوں کے لیے ضروری سامان بنتے ہیں۔ سائنسی ڈمبل ٹریننگ نہ صرف اچھی طرح سے متناسب پٹھوں کی تعریف تیار کرتی ہے بلکہ ...مزید پڑھیں -
VANBO کا urethane barbell، پیشہ ورانہ تربیت کے لیے آپ کا نیا انتخاب
طاقت کی تربیت اور ویٹ لفٹنگ میں، مناسب باربل کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ ایک پیشہ ور فٹنس آلات کے برانڈ کے طور پر، VANBO آپ کو دو اعلیٰ معیار کے باربل کے اختیارات فراہم کرتا ہے - کلاسک سٹریٹ بار اور ایرگونومک خمیدہ بار مختلف تربیتی ضروریات کو پورا کرنے اور مدد کرنے کے لیے...مزید پڑھیں -
وانبو آرک سیریز پروفیشنل بمپر پلیٹس: پولیوریتھین پروٹیکشن، پائیداری اور تربیت کی کارکردگی کے لیے ایک انقلابی انتخاب
پیشہ ورانہ فٹنس آلات بنانے والی کمپنی وانگبو نے اپنی باریک بینی سے تیار کردہ ARK سیریز بمپر پلیٹس کا آغاز کیا ہے۔ لیورگی...مزید پڑھیں -
فٹنس ویٹ پلیٹس: "تجارتی اور مسابقتی گریڈ پلیٹوں کے درمیان جانچ کے معیارات میں معیار کی تقسیم کا فرق
فٹنس آلات کی صنعت میں، وزن کی پلیٹیں، طاقت کی تربیت کے لیے اہم گیئر کے طور پر، تربیت کی تاثیر اور حفاظت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں۔ معیاری پلیٹیں اور مسابقت کے درجے کی پلیٹیں مختلف استعمال کے منظرناموں کو پورا کرتی ہیں، بالکل مختلف جانچ کے معیارات پر عمل کرتی ہیں۔ کو...مزید پڑھیں
