Baopeng یوگا سیریز کا آغاز: سائنسی ورزش اور ماحول دوست مواد کا کامل امتزاج

ستمبر 2025 میں، Nantong Baopeng Fitness Technology نے باضابطہ طور پر اپنی پیشہ ورانہ یوگا سیریز کا آغاز کیا، جس میں یوگا بالز، یوگا میٹس، اور یوگا مزاحمتی بینڈ شامل ہیں۔ یہ پروڈکٹ لائن یوگا پریکٹیشنرز کے لیے ایک جامع حل فراہم کرنے کے لیے، EU REACH ماحولیاتی معیارات کی تعمیل کرتے ہوئے مادی جدت، تکنیکی پیش رفت، اور ایک سائنسی تربیتی نظام کا فائدہ اٹھاتی ہے۔

I. یوگا بال: برسٹ ریزسٹنٹ ڈھانچہ حفاظتی معیارات کو ازسرنو متعین کرتا ہے۔

مواد: 2 ملی میٹر کی موٹائی کے ساتھ پیویسی جامع مواد سے بنایا گیا ہے۔

برسٹ ریزسٹنٹ ڈیزائن: 300 کلوگرام تک دباؤ برداشت کرتا ہے، پنکچر ہونے پر سست ڈیفلیشن

جہتی صحت سے متعلق: قطر کی رواداری ±2 ملی میٹر کے اندر کنٹرول کی جاتی ہے۔

▶ٹریننگ گائیڈ

1. کور ایکٹیویشن: بال کو نچوڑتے ہوئے سوپائن جھکے ہوئے گھٹنے (20 ریپس/سیٹ، 3 سیٹ/دن)

→ Transversus abdominis ایکٹیویشن میں 40% اضافہ ہوا (EMG ٹیسٹ ڈیٹا)

2. بیلنس ٹریننگ: سنگل ٹانگ اسٹینڈ بال کنٹرول (30 سیکنڈز/سائیڈ کے لیے ہولڈ)

→ ٹخنوں کے استحکام کو بڑھاتا ہے، کھیلوں کی چوٹوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

II یوگا چٹائی: حتمی آرام کے لئے ماحول دوست دستکاری

▶تکنیکی پیش رفت

▶استعمال کی تجاویز

آسن کی مشق: نیچے کی طرف منہ کرنے والے کتے کے لیے پام پریس ایریا میں بہتر اینٹی سلپ پیٹرن (رگڑ عدد 0.85)

ریکوری ٹریننگ: بچوں کے پوز کے لیے پیشانی سے رابطہ کرنے والے علاقے میں لیوینڈر مائیکرو کیپسول (سست ریلیز نیند کی امداد)

صفائی اور دیکھ بھال: پلانٹ پر مبنی انزائم کلیننگ سلوشن استعمال کریں (ہائیڈرولیسس کو روکنے کے لیے الکحل سے پرہیز کریں)

III مزاحمتی بینڈز: مکینیکل گریڈینٹ ڈیزائن ٹریننگ پلیٹاؤس کو توڑ دیتا ہے۔

▶ مواد کے فوائد

لیٹیکس/ٹی پی ای مواد، الرجی کے واقعات کو 87 فیصد کم کرتا ہے

اضافی موٹائی اور چوڑائی ڈیزائن، سروس کی زندگی کو 300٪ تک بڑھاتا ہے

▶ٹارگٹڈ ٹریننگ پلان

1. کندھے اور گردن کی بحالی:

ورزش: بینڈ فیس پل (15 ریپس × 3 سیٹ)

اثر: Rhomboid پٹھوں کی چالو کرنے میں 65٪ اضافہ ہوا

2. گلوٹ اور ٹانگ ٹوننگ:

ورزش: کریب واک لیٹرل موومنٹ (20 قدم × 4 سیٹ)

ڈیٹا: Gluteus medius EMG سگنل میں 210% اضافہ ہوا

چہارم سائنسی تربیتی نظام: "چھپی ہوئی چوٹوں سے بچنا

▶عام غلط فہمیوں کا ازالہ

اوور فلیٹڈ یوگا بال: ریڑھ کی ہڈی کے معاوضے کی طرف لے جاتا ہے (باوپینگ پریشر ڈیٹیکٹر فراہم کرتا ہے)

ضرورت سے زیادہ موٹی چٹائی: مشترکہ استحکام کو کم کرتا ہے (تجویز کردہ پیشہ ورانہ موٹائی: 6-8 ملی میٹر)

ریزسٹنس بینڈ اوورلوڈ: روٹیٹر کف کی چوٹ کا خطرہ (مزاحمتی سلیکشن گائیڈ بھی شامل ہے)

حقیقی یوگا مشق ایسے آلات سے شروع ہوتی ہے جو فطرت کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ رہتے ہیں۔

آج تک، اس سیریز کو متعدد یوگا اسٹوڈیوز نے اپنایا ہے، اور صارف کے سروے تربیت سے متعلق چوٹوں میں 72 فیصد کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔ آج کی تیزی سے ترقی کرتی فٹنس انڈسٹری میں، BPFITNESS ٹیکنالوجی اور ذمہ داری کے ذریعے یوگا کے آلات کے قدری جہتوں کی نئی وضاحت کر رہا ہے۔