-
مضبوط ہڈیاں ، صحت کی تعمیر
قومی فٹنس کے جنون کے اس دور میں ، فٹنس کا سامان بہت سے لوگوں کی روز مرہ کی زندگی کا ایک ناگزیر حصہ بن گیا ہے۔ اور ڈمبلز ، طاقت کی تربیت کے ایک اہم ذریعہ کے طور پر ، انتہائی احترام کیا جاتا ہے۔ ہر سال 20 اکتوبر کو ، دنیا آسٹیوپوروسس ڈے ہے ، دنیا شفا بخش ہے ...مزید پڑھیں -
عالمی معیار کا دن: بی پی فٹنس ، اعلی معیار اعلی معیار کی وضاحت کرتا ہے
ہر سال 14 اکتوبر کو ، ایک خاص دن ہے - عالمی معیار کا دن۔ یہ دن بین الاقوامی تنظیم برائے معیاری (آئی ایس او) کے ذریعہ قائم کیا گیا تھا تاکہ لوگوں کو بین الاقوامی معیاری کاری پر آگاہی اور توجہ حاصل کی جاسکے اور ہم آہنگی اور یکجہتی کو فروغ دیا جاسکے ...مزید پڑھیں -
جب تک آپ کو ورزش پسند ہے ، جب آپ بوڑھے ہوں گے تو آپ جوان ہیں
اس تیز رفتار دور میں ، ہم اکثر وقت کے ساتھ پھنس جاتے ہیں ، نادانستہ طور پر ، سالوں کے نشانات خاموشی سے آنکھ کے کونے پر چڑھ چکے ہیں ، ایسا لگتا ہے کہ نوجوان دور کی یادداشت بن گیا ہے۔ لیکن تم جانتے ہو کیا؟ لوگوں کا ایک ایسا گروپ ہے ، وہ پسینے کے ساتھ ایک مختلف کہانی لکھتے ہیں ...مزید پڑھیں -
بی پی فٹنس · خزاں اور موسم سرما میں فٹنس گائیڈ—— موسم سرما کی جیورنبل کو غیر مقفل کریں اور ایک مضبوط جسم بنائیں
جیسے جیسے موسم بدلتے ہیں ، اسی طرح ہم رہتے ہیں۔ گلیوں میں ، پتے گر رہے ہیں ، اور سردی مضبوط ہوتی جارہی ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمارے فٹنس جوش کو بھی ٹھنڈا کیا جانا چاہئے۔ اس موسم خزاں اور سردیوں کے موسم میں ، وانگبو ڈمبل آپ کے ساتھ ہاتھ میں ہے ...مزید پڑھیں -
آپ کے ساتھ BPFitness آپ کے ساتھ حیرت انگیز تعطیل ہے!
کیا آپ کام کی ہلچل سے دور ہونے اور آرام سے وقت سے لطف اندوز ہونے کے خواہشمند ہیں؟ لیکن مت بھولنا ، صحت اور جسم کو اتنا ہی ہمارے ذریعہ شکل دینے کی ضرورت ہے۔ آج ، آئیے دریافت کریں کہ گھر میں موثر اور تفریحی فٹنس پلان بنانے کے لئے باپینگ ڈمبلز کو کس طرح استعمال کیا جائے ، تاکہ ...مزید پڑھیں -
ویپ ڈیٹیکٹرز کا عروج: دھواں سے پاک ماحولیات کے انتظام میں ایک نیا دور
وانپنگ کے عالمی عروج کے ساتھ ، خاص طور پر نوجوانوں میں ، دھواں سے پاک پالیسیوں کو نافذ کرنے والے عوامی مقامات کے لئے نئے چیلنجز سامنے آئے ہیں۔ اگرچہ تمباکو کے تمباکو نوشی کے خلاف روایتی سگریٹ نوشی کا پتہ لگانے والے موثر ہوتے ہیں ، لیکن جب الیکٹرانک کا پتہ لگانے کی بات آتی ہے تو وہ اکثر کم ہوجاتے ہیں ...مزید پڑھیں -
ڈمبلز: فٹنس انڈسٹری میں ابھرتی ہوئی اسٹار
صحت اور تندرستی پر بڑھتے ہوئے عالمی زور کی وجہ سے ڈمبل مارکیٹ میں خاطر خواہ ترقی کا سامنا ہے۔ چونکہ زیادہ سے زیادہ لوگ فعال طرز زندگی کو اپناتے ہیں اور جسمانی صحت کو ترجیح دیتے ہیں ، لہذا ورسٹائل اور موثر فٹنس آلات جیسے ڈمبلز کی طلب میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے یہ ...مزید پڑھیں -
باپینگ ڈمبل ، طاقت کی خوبصورتی کو کاسٹ کریں
اس تیز رفتار دور میں ، صحت اور شکل جدید لوگوں کی معیاری زندگی کے حصول کا ایک ناگزیر حصہ بن چکی ہے۔ جم کے ہر کونے میں ، یا کنبے کی چھوٹی سی جگہ میں ، آپ ہمیشہ فٹنس ماسٹر کا اعداد و شمار دیکھ سکتے ہیں۔ اس سفر میں سیلف ٹرانسسینڈین ...مزید پڑھیں -
اس بات کا تجزیہ کیوں ڈمبلز کو "آلات کا بادشاہ" کے نام سے جانا جاتا ہے
فٹنس کے میدان میں ، ایک ٹول ہے جو اس کی منفرد دلکشی اور جامع فعالیت کے ساتھ لمبا کھڑا ہے ، اور وہ ہے ڈمبل۔ جب بات ڈمبلز کی ہو تو ، آپ کو ڈمبلز کو دیکھنا ہوگا۔ آج ، آئیے گہرائی میں دریافت کریں کہ کیوں ڈمبلز کو "بادشاہ ... کے طور پر اعزاز سے نوازا جاسکتا ہے۔مزید پڑھیں
