فٹنس کے سازوسامان میں ، کیٹلبلز اور ڈمبلز عام طور پر مفت وزن کی تربیت کے ٹولز ہیں ، لیکن ان میں ڈیزائن ، استعمال کے اثر اور مناسب لوگوں میں نمایاں فرق ہے۔
وانبو زوان کمرجیل سیریز
سب سے پہلے ، ڈیزائن نقطہ نظر سے ، ڈمبل کا ہینڈل سیدھا ہے ، وزن یکساں طور پر تقسیم کیا جاتا ہے ، اور کشش ثقل کا مرکز ہمیشہ کھجور میں ہوتا ہے ، جو صارف کو آسانی سے مختلف قسم کی عین مطابق طاقت کی تربیت پر قابو پانے اور انجام دینے کی اجازت دیتا ہے۔ کیٹلبل مختلف ہے ، اس کا ہینڈل سرکلر ہے ، وزن ہینڈل کے نیچے تقسیم کیا جاتا ہے ، کشش ثقل کا مرکز ہاتھ سے باہر واقع ہوتا ہے ، جس سے استعمال کی عدم استحکام میں اضافہ ہوتا ہے ، بلکہ تربیت کے چیلنج اور اثر کو بھی بہتر بنایا جاتا ہے۔
بی پی سی پی یو کیٹلبل
استعمال کے اثر کے لحاظ سے ، ڈمبلز پٹھوں کی طاقت اور برداشت کو بڑھانے کے ل slow سست ، کنٹرول شدہ تحریکوں کے لئے زیادہ موزوں ہیں۔ دوسری طرف ، کیٹلبلز ، برداشت ، جسمانی طاقت اور متحرک تحریک پر زور دیتے ہوئے رفتار کا استعمال کرتے ہوئے تربیت پر توجہ دیتے ہیں۔ جب کیٹلبلز کے ساتھ تربیت ، جیسے دھکا دینا ، اٹھانا ، اٹھانا ، پھینک دینا اور اسکویٹ کودنا ، تو یہ جسم کی دھماکہ خیز طاقت اور ہم آہنگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ ، قابل اطلاق آبادی میں بھی اختلافات ہیں۔ ابتدائی اور بنیادی طاقت کی مشقیں کرنے والوں کے لئے ، ڈمبلز ایک زیادہ مناسب انتخاب ہیں کیونکہ ان کو سنبھالنا آسان ہے اور چوٹ کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ اور اعلی تربیت کے نتائج کے حصول کے لئے ، فٹنس کے شوقین افراد کی مجموعی طور پر دھماکہ خیز طاقت اور ہم آہنگی کو بہتر بنانے کی امید میں ، کیٹلبل ایک نایاب اچھا مددگار ہے۔
بی پی سی پی یو کثیرالجہتی ڈمبلز
خلاصہ کرنے کے لئے ، کیٹلبلز اور ڈمبلز کے اپنے فوائد ہیں ، اور تربیت کے ل equipment سامان کا انتخاب فرد کی جسمانی حالت ، تربیتی اہداف اور ترجیحات کے مطابق طے کیا جانا چاہئے۔ نینتونگ باؤپینگ فٹنس آلات کمپنی ، لمیٹڈ ، مختلف قسم کی خصوصیات تیار کرتی ہے ، جو فٹنس کے شوقین افراد کے لئے آزادانہ طور پر انتخاب کرنے کے لئے فٹنس مصنوعات کی مختلف قسم کے اسٹائل تیار کرتی ہے ، چاہے ڈمبلز یا کیٹل بیلس ، جب تک کہ مناسب استعمال تک ، فٹنس کے شوقین افراد کے لئے ورزش کے اہم اثرات لاسکتے ہیں۔
وقت کے بعد: جولائی 10-2024
