ویٹ لفٹنگ بارز بمقابلہ پاور لفٹنگ بارز: فرق کا ایک جامع تجزیہ، مواد سے کارکردگی تک

بڑے پیمانے پر فٹنس کے عروج اور پاور لفٹنگ اور ویٹ لفٹنگ جیسے خصوصی کھیلوں کی مقبولیت کے ساتھ، باربیلز (خاص طور پر پیشہ ورانہ اولمپک باربلز) بنیادی تربیتی سامان کی خریداری کے دوران بحث کا مرکزی موضوع بن گئے ہیں، چاہے انفرادی ٹرینرز کے لیے ہوں یا تجارتی سہولیات کے لیے۔ اپنی ضروریات کے لیے صحیح اولمپک باربل کا انتخاب بہت سے لوگوں کے لیے ایک اہم سوال بن گیا ہے، چاہے پہلی بار اپ گریڈ کرنا ہو یا خریداری کرنا۔

یہاں ہم سب سے پہلے دو معیارات متعارف کراتے ہیں: IWF (انٹرنیشنل ویٹ لفٹنگ فیڈریشن) اور IPF (انٹرنیشنل پاور لفٹنگ فیڈریشن) کے مقابلے باربل کے قوانین۔ IWF (انٹرنیشنل ویٹ لفٹنگ فیڈریشن) کے مقابلوں کو مردوں اور خواتین کے باربل میں تقسیم کیا گیا ہے۔

IWF مردوں کے کلب کے معیارات:

l کروم چڑھایا سٹیل

l گرفت

l وزن: 20 کلو

l لمبائی: 2.2 میٹر

l اختتامی آستین: 5 سینٹی میٹر قطر، 41.5 سینٹی میٹر لمبی

l باربل ہینڈل: 2.8 سینٹی میٹر قطر، 1.31 میٹر لمبا

l دو گرفتیں: 44.5 سینٹی میٹر ہر ایک، بشمول 0.5 سینٹی میٹر نان کلڈ بینڈ (آستین کے اندر 19.5 سینٹی میٹر)

l درمیانی کنورل: 12 سینٹی میٹر لمبا

IWF خواتین کے کلب کے معیارات:

l کروم چڑھایا سٹیل

l گرفت

ایل وزن:15کلو

l لمبائی: 2۔01m

l اختتامی آستین: 5 سینٹی میٹر قطر،32سینٹی میٹر لمبا

l باربل ہینڈل: 2۔5سینٹی میٹر قطر، 1.31 میٹر لمبا

l دو گرفت:42ہر ایک سینٹی میٹر، بشمول ایک 0.5 سینٹی میٹر نان کلڈ بینڈ (آستین کے اندر 19.5 سینٹی میٹر)

——ماخذ: IWF رہنما خطوط کھیل کے سازوسامان کی لائسنسنگ

IWF مردوں اور خواتین کے کلبوں کے درمیان فرق: وزن، لمبائی، گرفت کا قطر، آیا کلب کے وسط میں گرفت والا بینڈ ہے، اور دونوں سروں پر آستین کی مختلف لمبائی۔

آئی پی ایف (انٹرنیشنل پاور لفٹنگ فیڈریشن) کے مقابلے مردوں اور عورتوں میں فرق نہیں کرتے

تمام IPF مقابلہ باربل کنرلنگ پر کروم چڑھانا ممنوع ہے۔ باربلز سیدھی ہونی چاہئیں، اچھی گراووز کے ساتھ، اور درج ذیل جہتوں کو پورا کرتی ہیں:

1. باربل کی لمبائی 2.2 میٹر سے زیادہ نہ ہو۔

2. دونوں سروں پر آستین کے اندرونی کناروں کے درمیان فاصلہ 1.31-1.32 میٹر ہے

3. باربل کا قطر 2.8-2.9 سینٹی میٹر ہے۔

4. مسابقتی باربیلز کا وزن 20 کلو گرام ہے، دو مسابقتی کلپس کے ساتھ کل 5 کلو گرام وزنی

5. آستین کا قطر 5.0-5.2 سینٹی میٹر ہے۔

——ماخذ: IWF رہنما خطوط کھیل کے سازوسامان کی لائسنسنگ

اوپر بالترتیب ویٹ لفٹنگ اور پاور لفٹنگ بارز کے لیے بین الاقوامی معیار کی وضاحتیں ہیں۔

اگر ہم باربل کی چھڑی کو اس کی "اناٹومی" کے مطابق بیان کرتے ہیں، تو اسے عام طور پر مواد، کنورلنگ، بیرنگ اور کوٹنگ (سطح کا علاج) میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ آئیے ذیل میں ایک ایک کرکے ان کا تجزیہ کریں۔

مواد: مواد عام طور پر مرکب سٹیل اور سٹینلیس سٹیل میں تقسیم کیا جاتا ہے. الائے سٹیل میں اینٹی آکسیڈیشن کوٹنگ ہوتی ہے، جبکہ سٹینلیس سٹیل نہیں ہوتی۔ سٹینلیس سٹیل سختی، قیمت، اور سطح کے علاج کے لحاظ سے مصر دات کے سٹیل سے زیادہ گریڈ ہے۔

IWF اور IPF معیارات کے مطابق، ویٹ لفٹنگ سلاخیں عام طور پر کروم پلیٹڈ فنش کے ساتھ الائے سٹیل سے بنی ہوتی ہیں۔ پاور لفٹنگ بارز یا تو الائے اسٹیل سے بنی ہوتی ہیں جس میں نان کروم پلیٹڈ فنش ہوتا ہے یا سٹینلیس سٹیل سے بنا ہوتا ہے۔

ویٹ لفٹنگ سلاخوں کو ایک خاص حد تک لچک کی ضرورت ہوتی ہے، اور الائے سٹیل سٹینلیس سٹیل سے زیادہ لچک پیش کرتا ہے۔ مزید برآں، الائے سٹیل کوٹ کرنا آسان ہے (سطح کا علاج)، اس لیے مصر دات کا سٹیل اکثر استعمال ہوتا ہے۔

کنورلنگ:کنورلنگ کے عمل کو عام طور پر گرنے کی گہرائی، ہیرے کے سائز اور گرنے کی نوک ("کریٹر") کے علاج میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

پاور لفٹنگ سلاخوں کو زیادہ رگڑ اور گرفت کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا کنورلنگ بڑی، گہری اور تیز ہوتی ہے۔ ویٹ لفٹنگ بارز گرفت کو برقرار رکھتے ہوئے نرم ہوتے ہیں، اس لیے گرفت خاص طور پر "واضح" نہیں ہوتی۔

بیئرنگ:آستین کو آزادانہ طور پر گھومنے سے روکنے کے لیے چھڑی اور آستین کے درمیان ایک بیئرنگ ہے۔ بیرنگ کو عام طور پر تقسیم کیا جاتا ہے: سوئی رولر بیرنگ، گریفائٹ بیرنگ اور کاپر آستین بیرنگ۔

چڑھانا (سطح کا علاج):IWF مقابلے کے ضوابط میں کروم پلیٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے، اور دیگر الیکٹروپلاٹنگ سطح کے علاج کے عمل بھی ہیں، جیسے زنک چڑھانا، دیگر بلیک آکسائیڈ چڑھانا وغیرہ۔

IWF مقابلہ کے کھمبوں کو دونوں جمالیاتی اپیل کے لیے کروم پلیٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے (کروم زیادہ روشن اور جمالیاتی لحاظ سے خوش کن ہے) اور ایک نرم احساس، جو انہیں ویٹ لفٹنگ مقابلوں کے لیے موزوں بناتا ہے۔ آئی پی ایف مقابلے کے کھمبوں کو کروم چڑھانے کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن پاور لفٹنگ میں زیادہ گرفت کی مضبوطی کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے دیگر کوٹنگز یا سٹینلیس سٹیل استعمال کیے جاتے ہیں۔

قطب کی دیگر اقسام: کثیر مقصدی کھمبے ویٹ لفٹنگ اور پاور لفٹنگ دونوں کی تربیت کے لیے موزوں ہیں۔ ان کا مواد اور کاریگری درمیان میں ہے، جو انہیں جامع تربیتی سہولیات کے لیے موزوں بناتی ہے۔ اگر آپ خصوصی کھیلوں کو تیار کرنا چاہتے ہیں، تو ہم خصوصی تربیتی کھمبے خریدنے کی تجویز کرتے ہیں۔

ڈیڈ لفٹ بار میں معیاری (زیادہ پلیٹوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے) سے زیادہ لمبی آستین اور زیادہ گرفت پیدا کرنے کے لیے کھردری سطح ہوتی ہے۔

Baopeng کا انتخاب کیوں کریں؟

Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. میں، ہم اعلی درجے کے فٹنس آلات تیار کرنے کے لیے جدید ترین مینوفیکچرنگ تکنیکوں کے ساتھ 30 سال سے زیادہ کے تجربے کو یکجا کرتے ہیں۔ چاہے آپ کو CPU یا TPU ڈمبلز، وزنی پلیٹس، یا دیگر مصنوعات کی ضرورت ہو، ہمارا مواد عالمی حفاظت اور ماحولیاتی معیارات پر پورا اترتا ہے۔

مزید جاننا چاہتے ہیں؟ اب ہم سے رابطہ کریں!

Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.

آئیے اس بات پر بات کرتے ہیں کہ ہم آپ کے لیے اعلیٰ معیار کے، ماحول دوست فٹنس حل کیسے بنا سکتے ہیں۔

انتظار نہ کریں — آپ کا بہترین فٹنس سامان صرف ایک ای میل کی دوری پر ہے!