یوگا بال

ورسٹائل یہ چھوٹی یوگا بال مختلف مشقوں کے لیے موزوں ہے، بشمول یوگا، پیلیٹس، بیری، طاقت کی تربیت، بنیادی ورزش، اسٹریچنگ، بیلنس ٹریننگ، اب ورزش، اور جسمانی تھراپی۔ یہ پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بناتا ہے جیسے کور، کرنسی اور کمر کے پٹھوں۔ اس کے علاوہ، یہ کولہے، گھٹنے، یا sciatica سے متعلق مسائل سے بازیابی میں مدد کرتا ہے۔

منی کور بال کو فلانے میں آسان ایک پمپ اور ایک پورٹیبل پی پی انفلٹیبل اسٹرا شامل ہے۔ یہ صرف دس سیکنڈ میں پھول جاتا ہے، اور شامل پلگ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہوا کے رساو کو روکنے کے لیے اسے محفوظ طریقے سے سیل کیا گیا ہے۔ کومپیکٹ اور ہلکا پھلکا، یہ بیری بال آسانی سے آپ کے بیگ میں فٹ ہو سکتا ہے، جس سے اسے لے جانے اور ذخیرہ کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔

‥ سائز: 65 سینٹی میٹر

‥ مواد: پیویسی

‥ مختلف تربیتی منظرناموں کے لیے موزوں