یوگا بال

ورسٹائل یہ چھوٹی یوگا بال مختلف مشقوں کے ل suitable موزوں ہے ، بشمول یوگا ، پیلیٹ ، بیری ، طاقت کی تربیت ، بنیادی ورزش ، کھینچنے ، توازن کی تربیت ، اے بی ورزش ، اور جسمانی تھراپی۔ یہ مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بناتا ہے جیسے کور ، کرنسی اور کمر کے پٹھوں کو۔ اس کے علاوہ ، یہ کولہے ، گھٹنے ، یا اسکیٹیکا سے متعلق امور سے بازیابی میں مدد کرتا ہے۔

منی کور بال کو پھلانے میں آسان ایک پمپ اور ایک پورٹیبل پی پی انفلٹیبل اسٹرا شامل ہے۔ یہ صرف دس سیکنڈ سے زیادہ میں پھل جاتا ہے ، اور شامل پلگ یقینی بناتا ہے کہ ہوا کے رساو کو روکنے کے لئے اسے محفوظ طریقے سے مہر لگا دی گئی ہے۔ کومپیکٹ اور ہلکا پھلکا ، یہ بیری بال آسانی سے آپ کے بیگ میں فٹ ہوسکتا ہے ، جس سے اسے لے جانے اور اسٹور کرنے میں آسان ہوجاتا ہے۔

‥ سائز: 65 سینٹی میٹر

‥ مواد: پیویسی

training مختلف تربیت کے منظرناموں کے لئے موزوں ہے